Basketballübung: 10-maliges passspiel
10-maliges passspiel
Ziel
- Das Ziel dieser Übung ist es, das Zusammenspiel im Team und die Ballkontrolle zu verbessern, indem innerhalb eines Teams 10-mal gepasst wird, ohne dass der Gegner den Ball abfängt.
- Die Übung wird mit zwei Teams auf einem halben oder ganzen Spielfeld gespielt. Ein Team beginnt mit dem Ball und versucht, diesen 10-mal zu passen, ohne dass er abgefangen wird. Wenn das Team erfolgreich ist, erhält es einen Punkt und das andere Team beginnt mit dem Ball.
- Es ist nicht erlaubt, mit dem Ball zu laufen. Man darf zwei Schritte im Lauf machen, aber danach muss der Ball gepasst werden.
- Wenn der Ball auf den Boden fällt, geht der Ball an den Gegner.
- Es ist nicht erlaubt, zu der Person zurückzupassen, die den Ball zu einem gespielt hat.
- Um es schwieriger zu machen, kann die Regel hinzugefügt werden, dass wenn ein Team punktet, es seine bis dahin erzielten Punkte verdoppeln kann.
- Beide Körbe können verwendet werden.