Basketballübung: 3-gegen-2 angriff und verteidigung
Geeignet für folgende Techniken: schießen fit rebounding fangen verteidigen angriffe
3-gegen-2 angriff und verteidigung
Ausführung
- 3 Angreifer gegen 2 Verteidiger, mit jedem Mal weiterschieben.
- Die Verteidiger müssen sich gegenseitig helfen, wenn ein Angreifer frei steht.
- Die Angreifer lernen, eine Situation mit einem Mann mehr zu nutzen und abzuschließen.
- Verbesserung der Geschwindigkeit, Präzision, guter Pässe und des Teamspiels.