Basketball übung: grundlegende einstellungen spielen shooter
Grundlegende Einstellungen spielen Shooter
- Das Ziel:
- Holen Sie sich Shooter frei Schuss Flügel.
- 3 Reihen. Wache 1 mit Ball.
- 2 und 3 Flügel.
- Flügel 2 stellt einen niedrigen Sichtschutz am Rande des Eimers auf. (Späteres Doppel mit Zentrum)
- Flügel 3 schneidet durch den Eimer am Bildschirm vorbei.
- Schirm aufstellen, damit Flügel 3 zum Flügel gehen kann, freier Schuss.
- Wenn der Verteidiger schummelt, berühre Flügel 2.
- Flügel 2 geht nach oben, 3 geht zurück in die Ausgangsposition.
- Immer nach dem Bildschirm rollen.
- Die 1 geht an die 2,
- Die 2 geht an die 3.
- 3 geht an 2
Eigenschaften der Übung
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