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Basketball training

Basketballübung: im kreis laufen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen verteidigen 1-5 meter

Im Kreis laufen

drawing Im Kreis laufen
  • Du rutschst über die hinteren Linien und über die mittlere Linie und sprintest über die anderen Linien.
  • Du läufst zweimal eine Acht und ruhst dich dann eine Weile aus, und das 3 Mal.
  • Sie beginnen in der Ecke
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Merkmale der Übung

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Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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