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Basketball training

Basketballübung: werfen und fangen 2

Geeignet für folgende Techniken: fangen strom 1-5 meter

Werfen und Fangen 2

  • Werfen und fangen Sie den Ball wie in Übung 1, aber werfen Sie den Ball etwas höher, nicht so hoch, dass Sie springen müssen, d.h. knapp über Ihren Kopf.
  • Achten Sie besonders auf das Fangen und die Position der Daumen, die etwas enger zusammenstehen als in Übung 1.
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Merkmale der Übung

2
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Benötigte Materialien:
1
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