Feldhockeyübung: aufzüge, wenn sie bei schlechtem wetter mit hoher geschwindigkeit und als verteidiger unterwegs sind
Aufzüge, wenn Sie bei schlechtem Wetter mit hoher Geschwindigkeit und als Verteidiger unterwegs sind
- A2 spielt den ersten Ball zu A3, der nach einem Trickspiel ein Tor erzielen wird,
- Dann der zweite Ball von A1 zu A2, der ihn im Lauf mitnimmt und beschleunigt
- Und wenn der Verteidiger mitläuft, hebt er den Ball mit dem linken Fuß (wenn er nicht erfolgreich ist, rückwärts) und gibt ihn an A3 in der Abwehrreihe weiter,
- Der hebt auch mit der Vorhand und trifft dann die Wahl:
- im rechten Winkel, Kopfball, Elfmeter
- oder über A2 an zwei Stellen für A1.
- Verteidiger können im 1. und 2,
- Wechsel nach drei Toren.
- 2 x 2 Verteidiger.
Achten Sie beim Schießen auf eine gute Fußstellung und die Fähigkeit, zu beschleunigen und zu heben, die Umgebung des Balles abzutasten, den Ball gut zu timen und den Körper dazwischen zu halten.