Feldhockeyübung: warmup - abwehr
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Warmup - abwehr
Var1:
- Blauer Spieler, dribbelt per indischen Dibbling langsam (mit jedem durchlauf etwas schneller) vorwärts,
- Roter Spieler soll den Ball per Abwehrstecher abwehren,
- Ziel, Timing des Abwehrstechers zu finden
Var2:
- Abwehrblock. analog zu Var 1 ->Ballführung Vorhand / offen oder frontal
Var3:
- Ball ablaufen.
- Ball wird von blau offen oder frontal geführt.
- Ziel von Rot in den Weg einlaufen ( am besten mit einer hand, rechts ) Ball rausziehen und kurzen Bewegung weg vom Blauen spieler