Handballübung: kegeln (variante der mattenkugel)
Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung aufwärmen
Kegeln (Variante der Mattenkugel)
- das Spiel findet über die gesamte Breite der Halle statt
- 2 x 2 Kegel auf jede Seite stellen
- Aufteilung der Gruppe in zwei Teams
- Ziel ist es, den Ball zwischen den Kegeln des Gegners zu Boden zu bringen.
- Schwankungen mit Verlust und Gewinn:
- Wer die ersten fünf Punkte macht, hat gewonnen, andere Teams machen Liegestütze/Froschsprünge, rennen über das Feld usw.
- wenn ein Spieler mit dem Ball gefangen wird, so dass das Spiel nicht fortgesetzt werden kann: die Mannschaft des gefangenen Spielers muss fünfmal schieben usw. (Zur Förderung der Geschwindigkeit beim Umspielen und Fangen des Spielers mit dem Ball)