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Volleyball training

Volleyballübung: 3 von 3 treffern gegen kleine mannschaft

Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung pass block system allgemein

3 von 3 Treffern gegen kleine Mannschaft

  • Die sechsköpfige Basismannschaft erhält nacheinander von der kleinen Mannschaft einen Aufschlag, einen Angriff - der Trainer spielt der kleinen Mannschaft einen Ballwechsel zu - und einen freien Ball.
  • Der Trainer spielt Rallye-Ball auf die kleine Mannschaft und diese spielt den Ball in einem Zug zurück.
Die Basismannschaft hat 3 Versuche, 3 Bälle hintereinander zu spielen.
  • Gelingt dies, rotieren sie einen Platz weiter.
  • Wenn nicht, wechseln die Spieler der kleinen Mannschaft mit Spielern der Basismannschaft.
Ziel ist es, alle Rotationen in der vorgegebenen Zeit zu absolvieren.
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Merkmale der Übung

8
12
Benötigte Materialien:
10
Geeignet für folgende Stufen:

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