Volleyball übung: angriff auf die erwärmung

Geeignet für folgende Techniken: angriff aufwärmen zustand strom

Angriff auf die Erwärmung

Torjubel nach körperlicher und geistiger Anstrengung.

T1, T2 und T3 werfen jeweils einen Ball mit hoher Geschwindigkeit für A1, A2 und A3 hoch.
A1 Pos. 4 --> Angriff in Richtung Tor, nach dem Angriff um den Kegel und wieder Angriff in Richtung Matte.
A2 pos. 2 idem
A3 pos. 3 idem

Andere Spieler sorgen für die Ballsicherheit. Wechsel nach 5 Angriffen.

drawing Angriff auf die Erwärmung

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Eigenschaften der Übung

Mindestanzahl von Spielern

6

Maximale Anzahl von Spielern

14

Erforderliche Materialien:

Bälle

20

Geeignet für die folgenden Niveaus:

C-Jugend

B-Jugend

Eine Jugend

Senioren