Basketbaloefening: twee mans defence
Geschikt voor de volgende technieken: schieten passen blokken vangen systeem dribbelen verdedigen aanvallen
Twee mans defence
- Twee man rondom de bucket ter verdediging
- Drie aanvallers:
- Aanvaller 1 passt de bal naar aanvaller 2
- Alle drie de aanvallers passen de bal rond totdat er 1 een gaatje ziet en in de bucket kan stappen
- Deze krijgt de bal aangepast en probeert te scoren
- Tot 5 punten, daar na rol omdraaien en de aanvaller die minste gescoord heeft, blijf in de aanval
Eigenschappen van de oefening
5
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren