voetbal oefening:
"WU sprinten, bal overbrengen"

Geschikt voor de volgende technieken: koppen , conditie , warming-up

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

WU sprinten, bal overbrengen

  • Er worden 2 teams gemaakt. 
  • In het midden staat een pilon (of meerdere). 
  • Teams brengen de bal eerst over naar andere zijde door bijvoorbeeld:
    • Overgooien.
    • Over trappen.
    • Dropkick.
    • Koppen.
  • Bal moet aan overzijde neergelegd worden, aangever sprint ook terug. 
  • Hierna mag volgende.
  • Wanneer laatste bal terug is (Afspreken hoe vaak overbrengen) mag pion in het midden omgetrapt worden.
voetbal WU sprinten, bal overbrengen