Gedeelde handbal trainingen
Benodigde materialen
- 1 x Bal
- 8 x ballen
- 3 x pion
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- C jeugd
5 Oefeningen
Warm lopen en keeper inschieten
15 min
Aanleren sprongschot.
15 min
Break lopen
10 min
3:2 verdedigen
15 min
Strafworpen oefenen
5 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
- 2 x Bal
- 1 x Hoedjes
- 2 x touwladder
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- C jeugd
6 Oefeningen
Warm lopen en keeper inschieten
15 min
Warming up met estafette
10 min
Kracht met sprint
5 min
Schot Training
10 min
Break lopen
10 min
Verdedigen met uitstappen
10 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
- 6 x Lintjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- C jeugd
5 Oefeningen
Ladderen
0 min
Mat verdedigen (spel)
0 min
Positiewisseling kruisen (2)
0 min
Partijtje
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- C jeugd
5 Oefeningen
Benodigde materialen
- 1 x Bal
- 10 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- C jeugd