Gedeelde korfbal trainingen
Benodigde materialen
- 3 x Ballen
- 3 x Korf
- 12 x Hoedje
- 9 x horden
- 18 x pilonnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- Senioren
8 Oefeningen
Schieten en doorloopballen na inpassen
Groepen van drie of vier spelers, focus op schieten en doorloopballen.
15 min
Prijsschieten met verplaatsende schutters
Vorm groepen van drie spelers en laat ze schieten met een rebounder.
15 min
Één stap en schot: aanvalstechniek
Aanvallers maken een snelle actie naar binnen voor een schot.
10 min
Buitenkant aanspelen onder druk
Zet een 3-1 situatie op en laat aanvallers de bal rondspelen.
10 min
Totaal
100 min
Benodigde materialen
- 4 x Ballen
- 4 x Korf
- 4 x Paal
- 4 x Plaat
- 1 x Hoedje
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- Senioren
6 Oefeningen
Open ruimtes opvullen en schot verbeteren
Verbeter schottechniek door ruimtes op te vullen.
10 min
Ren en je rot ballenrace
0 min
Totaal
50 min
Benodigde materialen
- 3 x Ballen
- 6 x Hoedje
- 3 x Korf
- 2 x Mand
- 2 x Paal
- 2 x Plaat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- Senioren
- Senioren
7 Oefeningen
Schot opdrachten als warming-up
0 min
2 vs 2 schotspel
0 min
Reeks doelpogingen 2.0
0 min
Braziliaan verdekt
0 min
Twee tegen twee - partijvorm
0 min
Afspraken maken
0 min
Afsluiting training
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 4 x Ballen
- 4 x Korf
- 4 x Paal
- 12 x Hoedje
- 3 x pilonnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- Senioren
- Senioren
9 Oefeningen
1-1 reactiespel op tijd
0 min
Bewegen zonder bal
0 min
Verleggen van spel met doelpoging
0 min
Tactische variaties
0 min
Basis opzet met afronding achter korf
0 min
Schotopdrachten
0 min
Afsluiting training
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 1 x Ballen
- 1 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- Senioren
5 Oefeningen
20 doelpunten spel
0 min
Dubbelen met rebound
0 min
3 vs 1 tijdspel
0 min
Totaal
0 min