Gedeelde korfbal trainingen
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 15 x Hoedje
- 5 x Korf
- 5 x Paal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
120 min
Niveau:
4 Oefeningen
Benodigde materialen
- 4 x Ballen
- 4 x Korf
- 6 x Hoedje
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
5 Oefeningen
Benodigde materialen
- 6 x Hoedje
- 2 x Hoepel
- 9 x horden
- 18 x pilonnen
- 2 x touwladder
- 28 x Zakje
- 4 x Ballen
- 3 x Korf
- 1 x Paal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- Senioren
6 Oefeningen
Warming up horde lopen wedstrijdvorm
0 min
Driehoek hoog wegschieten
0 min
1-1 specifieke kant
0 min
2e actie in de ruimte doorzetten
0 min
3-1 naar kans
0 min
Conditie doorloop
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 2 x Ballen
- 8 x Hoedje
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- Senioren
9 Oefeningen
Warming-up met ladders
0 min
Warming-up met conditie
0 min
Schot variaties
0 min
Actie vanaf achterkant
0 min
Aanval met dubbelen
0 min
Afsluitend partijtje
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 8 x Ballen
- 1 x Korf
- 16 x Hoedje
- 2 x pilonnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- Senioren
7 Oefeningen
Hoepeltikken warming up
0 min
1-1 duel rebound
0 min
Voorverdedigende positie houden
0 min
2 vs 1 met dieptelijnen
0 min
Hoedjes estafette
0 min
Partijtje op 4 korven
0 min
Totaal
0 min