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basquetebol training

Basquetebolexercício: 1 vs 0 com passe

Adequado para as seguintes técnicas: apto driblar ataques 1-5 metros

1 VS 0 com passe

drawing 1 VS 0 com passe
  • Uma fila na linha de base/canto e uma fila no círculo central com a bola.
  • Passar para o canto e depois correr para o mesmo canto e recuperar a bola no poste.
  • Depois, há uma série de opções, por exemplo, passo aberto ou cruzamento e 1 vs 0 para o cesto.
  • O regulador trata do ressalto.

Caraterísticas do exercício

2
12
Materiais necessários:
Não aplicável

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