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basquetebol training

Basquetebolexercício: jogo 3-3

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio apto recuperação driblar ataques

Jogo 3-3

drawing Jogo 3-3
  • Meio campo 3-3
  • Cone de definição
  • A equipa que intercepta a bola passa primeiro por trás do cone antes de poder marcar.
  • O jogador que tem a bola pode driblar durante um máximo de 5 segundos e depois deve passar ou rematar. Isto só conta se tiver estado atrás do cone.
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Caraterísticas do exercício

6
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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