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Handebolexercício: mudança de posição

Adequado para as seguintes técnicas: ataque controlo da bola arremesso aquecimento 1-5 metros

Mudança de posição

Jogadores em três posições de construção.
Cruzam-se à frente um do outro de cada vez durante o jogo e assumem a posição.

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Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

3

Número máximo de jogadores

15

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

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