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hóquei training

Hóqueiexercício: construção pela direita com entradas e oferecimento de pivôs na ala

Adequado para as seguintes técnicas: passa ataques acertar

Construção pela direita com entradas e oferecimento de pivôs na ala

drawing Construção pela direita com entradas e oferecimento de pivôs na ala
Execução
  • A passa a bola para B, que está a entrar.
  • B passa a bola para C, que também está a entrar.
  • B e D fazem uma ação de corrida ao mesmo tempo.
  • B (pivô) desloca-se para fora e oferece-se em direção à linha lateral.
  • D desloca-se para dentro e procura uma posição no círculo.
  • B dribla para dentro do círculo e passa para a posição escolhida por D no círculo, onde D entra.
Rotação
  • A roda para a posição de C.
  • C roda para a posição de B.
  • B roda para a posição de D.
  • D roda para a posição de A.

Caraterísticas do exercício

6
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

902 hóquei exercícios

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