Hóqueiexercício: girar / aceitar / jogar
Adequado para as seguintes técnicas: contratação passa estado
Girar / aceitar / jogar
- Faça um triângulo com os peões (2 metros entre cada peão).
- O jogador vermelho começa com a bola no peão que se encontra a 5 metros do triângulo.
- O jogador vermelho joga com o jogador azul quando este entra dinamicamente a correr à volta do triângulo.
- O jogador azul gira e passa a bola ao jogador branco.
- O jogador branco joga a bola de volta para o ponto de partida (vermelho).
- Durante o exercício, cada jogador corre atrás da sua bola.