Hóqueiexercício: mudança na forma do partido
Adequado para as seguintes técnicas: contratação ataques drible jogo de posição
Mudança na forma do partido
Organização:
- Criar 2 equipas
- Selecionar 3 defesas
- Colocar 2 balizas na linha dos 23 metros
Execução:
- Os 3 defesas jogam a bola à volta
- As brancas oferecem-se e tentam marcar na baliza grande
- Se os azuis tirarem a bola, podem endireitar-se conduzindo um dos 2 portões - de 2 lados.
- Também podem tocar na taça para desviar