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hóquei training

Hóqueiexercício: não parar, mas andar e passar

Adequado para as seguintes técnicas: contratação passa 1-5 metros

Não parar, mas andar e passar

drawing Não parar, mas andar e passar
  • O jogador 1 passa a bola ao jogador 2.
  • O jogador 1 passa por ele de modo a formar um triângulo entre os jogadores 1, 2 e 3.
  • O jogador 2 passa a bola ao jogador 1, o jogador 1 passa a bola ao jogador 3.
  • O jogador 2 passa por ele de modo a formar um triângulo entre os jogadores 2, 3 e 4.
  • O jogador 3 passa a bola ao jogador 2, o jogador 2 passa a bola ao jogador 4.
  • Isto repete-se até a bola chegar ao jogador 6, o jogador 6 remata à baliza.
  • Mais fácil:
    • Colocar os peões mais afastados e, eventualmente, colocar abas para onde o jogador deve correr quando tiver de entrar.
  • Mais difícil:
    • Colocar os pinos mais próximos uns dos outros.

Caraterísticas do exercício

6
16
Materiais necessários:
6
Adequado para os seguintes níveis:

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