Hóqueiexercício: pressionar e marcar através da área

Adequado para as seguintes técnicas: ataques defender jogo de posição

Pressionar e marcar através da área

drawing Pressionar e marcar através da área

Execução

Divida o grupo em dois grupos.
Um grupo começa na área e pressiona os jogadores que já estão no campo.
Os jogadores no campo querem mover a bola através da área e marcar nos golos nas laterais.
Os jogadores na área só podem sair quando a bola for passada para um dos defensores.

Adicionar à formação

Escolher a técnica

Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

12

Número máximo de jogadores

15

Materiais necessários:

Bola

30

Coletes

7

Objectivos

2

Peões

20

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores