Use este exercício de Hóquei no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
hóquei training

Hóqueiexercício: pressionar e marcar através da área

Adequado para as seguintes técnicas: ataques defender jogo de posição

Pressionar e marcar através da área

drawing Pressionar e marcar através da área
Execução
  • Divida o grupo em dois grupos.
  • Um grupo começa na área e pressiona os jogadores que já estão no campo.
  • Os jogadores no campo querem mover a bola através da área e marcar nos golos nas laterais.
  • Os jogadores na área só podem sair quando a bola for passada para um dos defensores.

Caraterísticas do exercício

12
15
Materiais necessários:
30
7
2
20

866 hóquei exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento