Hóqueiexercício: virar-se para trás e colocar-se à frente do seu homem/mulher
Adequado para as seguintes técnicas: contratação passa
Virar-se para trás e colocar-se à frente do seu homem/mulher
- A começa com a bola
- B entra em ação e recebe a bola de A
- B pega na bola com força e vira-se para trás, passando pelos peões. Mantém a bola no pau.
- C vem à frente do cinto e pega na bola com força.
- B corre e recupera a bola de C. Pode ser um andebol, desde que seja forte e limpo.