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Basketball training

Basketballübung: hilfe verteidigung (1 vs. 1)

Geeignet für folgende Techniken: schießen fit dribbeln verteidigen angriffe

Hilfe Verteidigung (1 vs. 1)

  • 2 Körbe, mindestens 5 Spieler pro Korb erforderlich.
  • 1 Spieler linke Seitenlinie (A) verlängerte Freiwurflinie. 1 rechts (B) gleich, aber mit Ball.
  • 1/2 (C) Spieler unter dem Korb. 1 Spieler C stellt sich an der Freiwurflinie auf. Helpside Defense steht.
  • Dieser verteidigt/deckt den Angreifer, der von links kommt (A), um den Ball vom Passer (B) auf der rechten Seite zu bekommen.


  • Angreifer erzielt ein Tor, zurück zu A. Erzielt kein Tor, zu B.
  • B übergibt an C.
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Merkmale der Übung

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12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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