Basketballübung: passen unter druck lernen
Geeignet für folgende Techniken: schießen fit fangen verteidigen angriffe
Passen unter druck lernen
Ausführung
- Bildet Reihen von drei Spielern.
- Zwei Spieler stehen an den Enden und passen den Ball zueinander.
- Ein dritter Spieler steht als Verteidiger in der Mitte.
- Der Spieler, der den Ball gepasst hat, rennt in die Mitte, um zu verteidigen.
- Der Spieler, der zuvor verteidigt hat, rennt zu der Position des Spielers, der den Ball gepasst hat.
- Die Rollen wechseln kontinuierlich zwischen den Spielern.