Feldhockeyübung: umschalten von 2-gegen-1 zu 3-gegen-3
Geeignet für folgende Techniken: angriffe position spielen zustand
Umschalten von 2-gegen-1 zu 3-gegen-3
Ziel
- Verbesserung der Kondition und des Umschaltspiels.
- Spiele eine 2-gegen-1-Situation durch die Mitte mit einem Schuss auf das Tor aus.
- Bei einem Foul oder Tor folgt ein 3-gegen-3 an der Seite in Richtung Mittellinie.
- Ein Guardpass ist hierbei verpflichtend.
- Es stehen 10 Sekunden zur Verfügung, um in der 2-gegen-1-Situation einen Schuss zu kreieren.
- Es stehen 10 Sekunden für das 3-gegen-3 zur Verfügung.
- Bei einem Guardpass im 3-gegen-3 beginnt bereits die neue 2-gegen-1-Situation.