Handballübung: 1-gegen-1 herausforderung
Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung ballkontrolle werfen strom zustand
1-gegen-1 herausforderung
Aufstellung
- Alle Bälle liegen an der Mittellinie.
- Bildet Zweiergruppen und lasst sie in einer der beiden Ecken stehen.
- Der Trainer prellt mit einem Ball.
- Die Spieler schieben sich zur Torpfosten und sprinten dann zum Trainer.
- Der Trainer kann den Ball wegrollen, prellen oder festhalten, um zu sehen, wer den Ball zuerst ergreift.
- Bleibt ein Spieler übrig, lässt dieser die Bälle abfangen und gibt sie immer wieder an.