Handballübung: in der anlaufkonstruktion
Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung ballkontrolle werfen zustand
In der Anlaufkonstruktion
- Die Spieler stellen sich wie auf dem Diagramm angegeben auf.
- Unmittelbar vor der Ausführung des Freiwurfs läuft LO zur Mitte ein, ein Spieler (von der Wand) spielt einen Pass zu MO, die Wand stellt den Abwehrblock nach hinten.
- MO übt Druck auf die linke Seite von UR aus und spielt einen Pass auf RO, der nach innen läuft.
- RO nutzt den Raum und die Oberflächen.
