Gedeelde handbal trainingen
Benodigde materialen
- 2 x Bal
- 2 x Pionnen
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Warming up cirkel 1
0 min
Sprongschot met kast
0 min
Different material
0 min
Samenspelen
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 4 x Pionnen
- 10 x Bal
- 1 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- C jeugd
7 Oefeningen
Warmlopen basis
10 min
Warming up
5 min
Afspelen opdracht uitvoeren
5 min
Keepers ingooien
10 min
Hoek vergroting en afronding
10 min
Partij vorm
10 min
Totaal
55 min
Benodigde materialen
- 10 x Bal
- 1 x touwladder
- 1 x bank
- 2 x Hoedjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- C jeugd
6 Oefeningen
Warmlopen basis
10 min
Spieren
7 min
Keepers ingooien
10 min
Ladder en afzet bank
10 min
Cirkelspeler vrijspelen
16 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
- 8 x Bal
- 6 x Pionnen
- 1 x touwladder
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Conditie jongste jeugd
0 min
Slingerend mikken
0 min
Baltechniek
0 min
Blind volleybal
0 min
Totaal
0 min