Gedeelde hockey trainingen
Benodigde materialen
- 2 x loopladder
- 3 x Pionnen
- 27 x Bal
- 6 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- D jeugd
6 Oefeningen
Warming Up speedladders
5 min
Steigerung
5 min
Warming Up (snelheid en Wendbaarheid)
10 min
Partij balbezit / Strafcorner
0 min
1 tegen 1 (afronden op goal voor aanval) (hoe te verdedigen voor verdediging)
10 min
Partij (focus op de breedte)
15 min
Totaal
45 min
Benodigde materialen
- 2 x loopladder
- 27 x Bal
- 6 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- D jeugd
6 Oefeningen
Warming Up speedladders
5 min
Passen oefenen
5 min
Warming Up (snelheid en Wendbaarheid)
10 min
Indian dribble
10 min
Partij (focus op de breedte)
wisselen van kan naar Goal op keeper
15 min
3 tegen 2 aanval selfpass en overtal situatie
15 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
- 2 x loopladder
- 27 x Bal
- 2 x Doelen
- 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
6 Oefeningen
Warming Up speedladders
5 min
Warming Up (snelheid en Wendbaarheid)
10 min
Indian dribble
10 min
Selfpass plus overtal situatie
10 min
Partij
15 min
Passen oefenen
0 min
Totaal
50 min
Benodigde materialen
- 2 x loopladder
- 40 x Bal
- 7 x hesjes
- 20 x Pionnen
- 1 x Doelen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
5 Oefeningen
Warming Up speedladders
10 min
Liftpass
10 min
Partij (focus op de breedte)
letten op breed uitverdedigen
15 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
- 7 x Bal
- 2 x loopladder
- 2 x Doelen
- 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
6 Oefeningen
Dribbel tikkertje
7 min
Warming Up speedladders
7 min
Passen oefenen
10 min
1 tegen 1
10 min
Gericht pushen - Achter pass aanlopen - Schijnbeweging en afronden
uit te breiden naar 2 tegen 1
10 min
Partij
15 min
Totaal
59 min