Gedeelde korfbal trainingen
Benodigde materialen
- 1 x lintjes
- 1 x mat
- 1 x palen
- 1 x Plaat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- A jeugd
- Senioren
6 Oefeningen
Schot opdrachten als warming-up
0 min
Uitwijkbal met conditie en focus
0 min
Afstandsschot vanuit vrijgooien
0 min
Keuzes maken in de 2:2 of 3:3
0 min
Schot uit beweging na inpassen, daarna doorloopbal
0 min
Partijtje
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 5 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- A jeugd
- Senioren
6 Oefeningen
Warming-up
0 min
Uitwijkbal met dubbele inzet
0 min
Afstandsschot na dubbelen
0 min
Doorloopbal variaties
0 min
Afstandsschot
0 min
Afsluiting
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- A jeugd
- Senioren
6 Oefeningen
Loop/schot circuit 1
0 min
Wie scoort gaat door
0 min
Speedladder en hoepel oefeningen
0 min
3:3 met voorverdedigen
0 min
Afsluiting
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 5 x Korf
- 3 x Paal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- A jeugd
5 Oefeningen
Benodigde materialen
- 3 x Ballen
- 3 x Korf
- 3 x Paal
- 3 x Plaat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- A jeugd
- Senioren
5 Oefeningen
Warming-up met schot variaties
0 min
Kracht + conditie + warming up
0 min
4:4 met uitspelen spits
0 min
Afstandsschot na dubbelen
0 min
Afsluiting
0 min
Totaal
0 min