Gedeelde korfbal trainingen
Benodigde materialen
- 7 x Ballen
- 4 x Hoedje
- 5 x Korf
- 2 x Mand
- 2 x Paal
- 2 x Plaat
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- A jeugd
5 Oefeningen
Stoelendans
10 min
Warming-up
10 min
Schotoefeningen: 5 - rondes
15 min
Lopende rebound
10 min
Partijen
30 min
Totaal
75 min
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 5 x Korf
- 4 x Hoedje
- 1 x Mand
- 1 x Paal
- 1 x Plaat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- A jeugd
4 Oefeningen
Duur-conditie schotoefeningen - 4 tallen
0 min
Afstandsscot
0 min
Dynamisch afvangen
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 4 x Ballen
- 4 x Hoedje
- 4 x Korf
- 4 x Mand
- 4 x Paal
- 4 x Plaat
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- A jeugd
5 Oefeningen
SCHIETOPDRACHTEN HALEN
10 min
21-en variant
10 min
Sprong, schot, conditie
10 min
1 Aanvaller, 3 Verdedigers
15 min
Partijen
30 min
Totaal
75 min
Benodigde materialen
- 1 x Ballen
- 1 x Korf
- 1 x Mand
- 1 x Paal
- 1 x Plaat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
6 Oefeningen
Conditiespel - 2 teams
0 min
Dubbel or Nothing
0 min
SCHIETOPDRACHTEN HALEN
0 min
Aanval: Scorende heren
0 min
Aanval scorende dames
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 5 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- A jeugd
3 Oefeningen
100 doelpunten scoren
0 min
Doorloopbal na zijwaartse beweging zonder en met druk
0 min
Dynamisch korfbal
0 min
Totaal
0 min