Basquetebolexercício: walking wave com give and go (variação)

walking-wave-com-give-and-go-variacao-

Com 3 homens na linha de fundo e o do meio tem uma bola.
O do meio passa a um homem e corre atrás da bola.
O recetor mantém a bola atrás de si e aquele que passou primeiro agarra a bola e passa.
O que tem a bola atrás das costas corre atrás da bola, apanha-a no recetor e passa para o outro lado.
Fazem isto enquanto correm para o cesto do outro lado.
Se alguém estiver suficientemente perto do cesto, o homem faz um lay-up.
Fazer variações do passe

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Escolher a técnica

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

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