Use este exercício de Hóquei no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
hóquei training

Hóqueiexercício: bola a saltar para o canto

Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos contratação passa ataques drible

Bola a saltar para o canto

drawing Bola a saltar para o canto
  • O jogador 1 joga a bola em corrida para o jogador 2, que a recebe com a mão de trás.
  • O jogador 1 corre para o círculo da cabeça.
  • O jogador 2 dá uma volta em torno do pião C e, em movimento no pião D, empurra a bola em corrida para o jogador 3.
  • No pino F, a bola é empurrada com um ressalto em direção ao canto onde o jogador 2 vai receber a bola.
  • O jogador 2 corre com a bola em direção ao pião G e passa a bola para o círculo de cabeça.
  • A partir daqui, a bola é arredondada.
  • Passes: A - B - E

Caraterísticas do exercício

6
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

866 hóquei exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento