Hóqueiexercício: descolagem do elevador pela esquerda
Adequado para as seguintes técnicas: contratação ataques defender jogo de posição
Descolagem do elevador pela esquerda
- A começa com a bola, B vem oferecer-se para a frente e recebe a bola de A na sua mão dianteira.
- B pega na bola com uma ação de elevação sobre os peões. Depois de B ter feito isto, joga-se um 2:1.
- B e C estão juntos e jogam contra o defensor que se encontra no círculo.
- O defensor tenta tirar a bola e marcar na baliza do lado.
O exercício pode ser efectuado em ambos os lados, mas tenha cuidado para que não haja dois de nós no círculo.