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hóquei training

Hóqueiexercício: deslocar e atacar pela linha de fundo

Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos contratação ataques drible acertar jogo de posição

Deslocar e atacar pela linha de fundo

drawing Deslocar e atacar pela linha de fundo
Execução
  • Jogador 1 começa com a bola e corre em direção à linha de fundo. Lá, ele faz uma volta fechada e passa a bola em movimento para o jogador 2.
  • Jogador 2 move-se em direção à linha dos 23 metros, vira à direita e empurra a bola para o jogador 3.
  • Jogador 3 tenta correr para a cabeça da área, mas recupera a bola na interceptação e passa para o jogador 4.
  • Jogador 4 corre em direção à linha de fundo e passa a bola para a cabeça da área.
  • Jogador 3, após o passe, continua correndo e se posiciona entre a cabeça da área e o ponto central.
  • A partir daqui, o jogador 3 escolhe entre finalizar ou jogar para o desvio.
  • Jogador 1 está pronto para o desvio.
Observação
  • A direção da rotação é em ordem cronológica.

Caraterísticas do exercício

8
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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