Hóqueiexercício: refletir a bola
Adequado para as seguintes técnicas: contratação passa drible acertar jogo de posição estado
Refletir a bola
Execução
- Jogador A passa a bola com um passe plano ou empurrão forte para o jogador C.
- Jogador C avança e reflete a bola imediatamente para o lado, para o jogador B, que também avança.
- Jogador B recebe a bola em movimento e acelera com a bola no stick até a borda do 'círculo de marcação'.
- Na borda do círculo, o jogador B passa a bola com um empurrão forte para o jogador C, que contornou um cone e se posiciona.
- Jogador C recebe a bola logo fora do círculo e com um toque leva a bola para dentro do círculo para então chutar ao gol.
- Após o chute ao gol, o jogador C recebe uma bola de 'rebote' passada pelo treinador a partir da linha de fundo e finaliza no gol.
- Os jogadores rodam na ordem: C para A, A para B, e B para C.