Hóqueiexercício: reprodução simples
Adequado para as seguintes técnicas: contratação passa 1-5 metros
Reprodução simples
- Trata-se de um exercício básico de preparação.
- Tal como um jogador de ténis que se prepara para o treino com pancadas básicas, os jogadores devem, com passes simples directos uns para os outros, preparar-se para as formas complicadas de treino e de jogo.
- O treinador tem assim a oportunidade de ver os erros técnicos de cada jogador e de os corrigir logo durante o treino básico.
- Os jogadores passam a bola directamente entre dois pilares e correm no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio para o outro lado.
- O tamanho da baliza e a distância entre os jogadores são ajustados à idade e ao nível dos jogadores.