Use este exercício de Hóquei no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
hóquei training

Hóqueiexercício: sair à frente do seu homem/ dicas de apartamentos

Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos contratação passa ataques drible jogo de posição

Sair à frente do seu homem/ dicas de apartamentos

  • O jogador 1 coloca-se à frente dos peões e recebe a bola do jogador 3.
  • Nesse momento, o jogador 2 agarra numa bola e dribla até à linha de fundo.
  • O jogador 1 corre com a sua bola até ao círculo de cabeça e dá a volta.
  • O jogador 1 corre então para a marca de grande penalidade onde recebe a bola do jogador 3.
  • A bola é então atirada à baliza de uma só vez.

Caraterísticas do exercício

6
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

902 hóquei exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento