Gedeelde basketbal trainingen
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
5 Oefeningen
Opwarming lay + shots
0 min
Horns (drive na bal swing) met pasief defens
0 min
3 lane rush
0 min
Shoting
0 min
1 v 1 + 1
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
5 Oefeningen
Lay up + midrange jumper opwarming
0 min
Opwarming op horns drive
0 min
Horns (drive na bal swing) met pasief defens
0 min
Shoting en clous out
0 min
Shoting met druk
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 4 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
3030 min
Niveau:
- U8 jeugd
- U8 jeugd
6 Oefeningen
Give and go
0 min
Vrijlopen en passen
0 min
Fill the spot
0 min
Split the chair drill
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
4 Oefeningen
Opwarming lay + shots
0 min
Shoting en clous out
0 min
Shoting
0 min
Special
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
6 Oefeningen
180
0 min
Pas en laups ful courd + speed
0 min
Fysiek contact aan gaan
0 min
Duw andere er uit terwijl dribelen
0 min
Finish met contact
0 min
Shot 55 sec
0 min
Totaal
0 min