Gedeelde hockey trainingen

Blok 1 training week 1 1.5 uur
Benodigde materialen
  • 60 x Bal
  • 40 x Pionnen
  • 2 x Doelen
  • 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
5 Oefeningen
Warming-up
15 min
Lift passing oefenen
15 min
Slaan uit de loop
15 min
Strafcorners oefenen
20 min
Eindpartij
25 min
Totaal
90 min
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=14950
Deze training gebruiken?
Blok 1 training week 1 1 uur
Benodigde materialen
  • 60 x Bal
  • 40 x Pionnen
  • 2 x Doelen
  • 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
4 Oefeningen
Warming-up
15 min
Passeren van tegenstander
10 min
Aanval over rechts zonder druk
15 min
Eindpartij
20 min
Totaal
60 min
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=14949
Deze training gebruiken?
Zaal jb5
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
3 Oefeningen
Drijven en dribbelen
15 min
ZAAL - Aanval over links
15 min
ZAAL - Aanval over rechts
15 min
Totaal
45 min
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=14791
Deze training gebruiken?
Jb5
Benodigde materialen
  • 60 x Bal
  • 1 x Doelen
  • 10 x Pionnen
  • 6 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
70 min
Niveau:
4 Oefeningen
Inslaan in beweging
10 min
Vlechten
10 min
3 tegen 3 (spelvorm)
15 min
Aanval over links
20 min
Totaal
55 min
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=14727
Deze training gebruiken?
Jb5
Benodigde materialen
  • 60 x Bal
  • 1 x Doelen
  • 20 x Pionnen
  • 6 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
70 min
Niveau:
4 Oefeningen
Inslaan in beweging
10 min
Vlechten
10 min
Lange bal geven en afronden met backhand
15 min
Blok 1 oefening 1 oefening aanval over rechts met tackle back loper
20 min
Totaal
55 min
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=14726
Deze training gebruiken?