Gedeelde voetbal trainingen

Benodigde materialen
  • 2 x ballen
  • 4 x pionnen
  • 4 x hoedje
  • 6 x Stok
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
5 Oefeningen
Barca oefening
0 min
Pasvorm
10 min
Variant pasvorm
0 min
Totaal
10 min
Benodigde materialen
  • 12 x ballen
  • 16 x hoedje
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
  • Senioren
4 Oefeningen
Warming up met sprintjes
Middencilrkel
10 min
Barca oefening 16 pers.
per 4 spelers
15 min
Kaats / kaats afwerken op het goal
snel doorbewegen
20 min
Partijtje in afgebakende ruimte
3x 5min. 1 min pauze
20 min
Totaal
65 min
Benodigde materialen
  • 2 x ballen
  • 4 x pionnen
  • 4 x hoedje
  • 6 x Stok
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
5 Oefeningen
Barca oefening
0 min
Pasvorm
10 min
Variant pasvorm
0 min
Totaal
10 min
Benodigde materialen
  • 2 x ballen
  • 4 x pionnen
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
  • O11 jeugd
3 Oefeningen
Sprint heen / slalom met bal terug
15 min
Lange pass/trap gevolgd door 1 - 2 combinatie met afwerken op doel
15 min
Barca oefening
0 min
Totaal
30 min
Benodigde materialen
  • 2 x ballen
  • 4 x pionnen
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
3 Oefeningen
Sprint heen / slalom met bal terug
15 min
Lange pass/trap gevolgd door 1 - 2 combinatie met afwerken op doel
15 min
Barca oefening
0 min
Totaal
30 min