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basquetebol training

Basquetebolexercício: condução ao cesto prolongada

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio apto recuperação ataques

Condução ao cesto prolongada

drawing Condução ao cesto prolongada
  • Uma linha com a bola à cabeça do balde.
  • Uma linha estendida à direita da linha de lance livre.
  • O jogador da frente passa a bola ao avançado do lado.
  • O avançado faz uma condução forte para o triângulo (defesa), passa a bola para o avançado do lado esquerdo.
  • O avançado dirige-se com força para o cesto.
  • O jogador da frente e o outro avançado que passou vão para o ressalto

Caraterísticas do exercício

3
12
Materiais necessários:
Não aplicável

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