Hóqueiexercício: mover
Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos contratação passa ataques defender jogo de posição
Mover
Objectivo: Construir movendo a bola.
Instrução:
- 1 começa com a bola e joga-a para 2
- 2 joga a bola de volta para 1
- 1 joga a bola para 3
- 3 joga a bola para 4
- 4 inicia o ataque e pode escolher como atacar
Ponto focal: os defesas tentam afastar a bola o mais rápida e habilmente possível