Hóqueiexercício: terminar o objetivo com um exercício de sprint
Adequado para as seguintes técnicas: contratação passa ataques acertar estado
Terminar o objetivo com um exercício de sprint
- Existem 2 atacantes nos pontos PC na linha de fundo à direita e à esquerda da baliza.
- O jogador começa atrás da linha de 25 metros e recebe a bola à frente do meio-círculo, primeiro pela esquerda, e depois tem de marcar.
- Este jogador passa a correr pelo ponto de remate/ponto de penalização e volta a correr para trás da linha das 25 jardas, devendo depois voltar a correr em direção à baliza para receber o passe do outro declarante (à direita) e fazer o mesmo (marcar, passar a correr pelo ponto de remate/ponto de penalização e voltar à linha das 25 jardas).