Use este exercício de Hóquei no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

✔ Guarde este exercício como favorito
✔ Adicione diretamente ao seu treino
✔ Partilhe com a sua equipa através da app
✔ Personalize de acordo com as suas necessidades

Experimente 7 dias grátis

Não são necessários dados de pagamento

Hóqueiexercício: velocidade da bola

Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos aquecimento passa força estado 1-5 metros

VELOCIDADE DA BOLA

drawing VELOCIDADE DA BOLA

Nivelamento,
Abordagem aberta,
Aceleração e passe de empurrão a partir da corrida (o exercício pode ser alternado com outras técnicas, como remate, passe de empurrão, passe de costas).

Adicionar à formação

Escolher a técnica

Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

14

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores

894 hóquei exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento