facebook pixel

Gedeelde basketbal trainingen

Dribbels
Benodigde materialen
  • 12 x bal
  • 8 x kegels
  • 2 x pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Basis dribbelen
15 min
Warming up
10 min
1 tegen 1 top
10 min
3 tegen 3
25 min
Totaal
60 min
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=25589
Deze training gebruiken?
mlkù
Benodigde materialen
  • 3 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
3 Oefeningen
USA drill
0 min
Pick en rol
0 min
14 : Double Curls
0 min
Totaal
0 min
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=25558
Deze training gebruiken?
kjh
Benodigde materialen
  • 2 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
3 Oefeningen
180
0 min
Bal handeling
0 min
Ucsl shoting drill
0 min
Totaal
0 min
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=25505
Deze training gebruiken?
kljm
Benodigde materialen
  • 3 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
4 Oefeningen
180
0 min
USA drill
0 min
Defedns 1 on ful court
0 min
Rebounding
0 min
Totaal
0 min
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=25476
Deze training gebruiken?
Shooting/passing en shooting on the move
Benodigde materialen
  • 10 x bal
  • 12 x pionnen
  • 12 x kegels
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
7 Oefeningen
Warming-up
10 min
Warming-up
10 min
Warming-up
10 min
Vrije worpen
10 min
Shooting
20 min
Shooting on the move
15 min
Shooting drill
15 min
Totaal
90 min
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=25461
Deze training gebruiken?