Gedeelde basketbal trainingen
Benodigde materialen
- 1 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
5 Oefeningen
Opwarming dixhr +screen stap in
0 min
Michigan State Passing
0 min
Shaka drill
0 min
Cris cros 3 on 3
0 min
Begin diamond pres
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Opwarming dixhr +screen stap in
0 min
Speed 2 v 2+1
0 min
Shooting (ringo 2 spots shoten)
0 min
Special eerste stapen
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
5 Oefeningen
Opwarming dixhr +screen stap in
0 min
Handof opwarming
0 min
True contact
0 min
Begin diamond pres
0 min
Horns na swing juist reageren
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 2 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
5 Oefeningen
Opwarming screens/handop snelheid
0 min
Opwarming op horns drive
0 min
Free trows
0 min
True contact
0 min
Shot
0 min
Totaal
0 min