Gedeelde handbal trainingen
Benodigde materialen
- 1 x Bal
- 2 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
3 Oefeningen
Benodigde materialen
- 5 x Bal
- 6 x Lintjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- C jeugd
6 Oefeningen
Warmlopen basis
5 min
Tienbal
5 min
Verdediger passeren
15 min
Halve break en blokken
10 min
Warm gooien met wissel
10 min
Partijtje
15 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
- 4 x Bal
- 6 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- D jeugd
6 Oefeningen
Benodigde materialen
- 6 x Bal
- 2 x medicine bal
- 4 x Paal
- 2 x touwladder
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- C jeugd
6 Oefeningen
Warmlopen basis
5 min
Medicine bal met meerdere speelsters
10 min
Kleiduiven schieten
10 min
Loopschot en sprongschot
10 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
- 11 x Bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
5 Oefeningen
Warmlopen met bal
0 min
Tweetallen warm lopen
0 min
Blokken
0 min
Reactie spel
0 min
4 doelen - bal
0 min
Totaal
0 min